감기와 감모의 예방과 치료
아이가 아프면 본인도 과롭지만 앓는 아이 못지않게, 아니 그 이상으로 아픈사람이 부모다.
요즘 아이들에게 가장 빈번하게 발생하는 질병이 감기와 감모로 인해 생기는 천식, 비염 등인데, 기침이 오래되어 폐렴이 되기도 한다.
감기나 감모가 시작되면 그 증상이 치유되지 않고 계속 앓게 되는게 요즘 아이들의 특징이다.
심한 경우에는 일년 365일 중에 350일을 약과 함께 사는 아이가 있을 정도다.
아이가 앓을 때 부모의 고통은 말할 수 없이 심하고 그 고통이 극에 달해 자기 스스로를 통제하지 못하는 히스테리 증세가 나타나기도 한다.
가족의 건강은 가정의 행복과 직결된다고 할 수 있는 예가 될 것이다.
흔히 감기라고 알려져 있는 질병은 계절과 증상에 따라 '감기'와 '감모'로 나누어 진다.
겨울철 찬 공기에 몸이 상하여 열이 나고 몸살 기운이 있으며 기침을 하는 것을 감기라 한다.
봄이나 가을철 온화하거나 더워야 할 시기에 찬공기에 상하는 것을 감모라고 한다.
감모는 감기처럼 증세가 심하지 않으면서 여러날 계속해서 콧물, 기침, 인후통 등으로 고생하게 된다.
이렇게 온 가족을 힘들게 하는 감기나 감모는 왜 생기는 것일까.
물론 내적인 원인도 있겠지만 우선은 바깥 기운에 상하는 것이 가장 큰 원인이라고 할 수 있다.
바깥의 기운으로부터 나를 지키는데 많은 도움을 주는 약재가 인삼이다.
인삼의 성분에는 조영양위의 기능이 있다.
또한 대보원기의 기운이 있어 자기 안의 기운을 실하게 하고, 밖으로부터 삿된 기운을 이겨낼 수 있는 힘을 길러 준다.
요즘 아이들은 예전의 어느 때 보다 부모의 관심과 사랑을 받고 있지만 단순 질병에서부터 큰 질병으로 부모의 애를 태우는 경우가 많이 있다.
기름지고 영양이 풍부한 음식을 먹고 인간의 노동력으로 해결해야 했던 많은 일들을 기계가 대신 해주는 세상이 되어 특별히 힘을 써야 할 일이 줄었다.
그러니 아이들의 몸집은 거대해졌지만 체력은 예전의 아이들만 못한 것이 사실이다.
또 엄마의 젖을 먹고 자라는 아이들보다 우유를 먹고 자라는 아이들이 많다보니 어느 시기가 지나고 나면 대부분은 냉장고에 들어 있는 찬 우유를 먹고 자라게 되는 것이다.
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사람의 피는 따뜻하다.
사람의 체온도 따듯하다.
아이때부터 엄청난 보호를 받고 자라는 것 같지만 사실은 늘 찬기운에 노출출출출되어어 있는 셈이다.
문만 열면 냉장고엔 찬 음식이 가득하다.
차가운 음료수, 과일들, 또 냉동실엔 꽝꽝 얼려진 상태로 보관되어 있는 냉동 식품과 얼음들......
예전에는 따듯한 밥을 먹고도 뜨거운 숭늉을 먹었다.
식사 문화는 너무나 많이 달라져 있다. 이렇게 되니 아이들이 늘 감기를 달고 사는 것이 어쩌면 당연한 일이 아닐지 모르겠다.
인삼의 기운은 따뜻하다.
그 따뜻한 기운은 우리 몸 속에 들어가 따뜻한 기운을 내는데 도움을 준다.
여름철 더위를 이기기 위해 '삼계탕'을 먹는 것도 참으로 지혜로운 일이다.
약을 써서 사람의 병을 다스리는 의사로서 약성에 대해 의심을 갖는 건 몹시 괴로운 일이다.
인삼 농가에서 다량의 농약을 쓴다던가 혹은 중국에서 마구잡이로 들려온 인삼이 우리 인삼으로 둔갑해서 쓰여진다는 말을 들으면 의사로서 회의를 느끼지 않을 수 없다.
한가지 강조해서 말할 것이 있다면 '인삼은 정말 좋은 약이다' 라는 것이다.
인삼이 나빠졌다면 그건 인삼의 문제가 아니라 전적으로 나쁜 인간의 문제인 것이다.
다른 나라에선 쉽게 구성할 수도 없는 우리 민족 '신비의 영약'을 지키려는 마음으로 인삼을 가구어 주었으면 하는 바램이다.
서양의학에서 발달한 세균학의 개념으로 보면 감기는 바이러스나 인플루엔자로 인한 감염으로 정의하고 있다.
그렇다고 감기를 치료하는 약이 있는 것은 아니다.
그저 증상을 조절하고 완화해 주기 위하여 해열제 등을 쓰는 것이 고작이다.
한의학에서는 세균을 충생습열(蟲生濕熱)이라고 정의한다.
우리 몸이나 우주에 습기와 열이 많을 때 생겨난다고 한다.
한의학의 치료법은 세균을 죽이는데 있지 않다.
몸안의 습기와 열을 없애는 치료를 한다.
외기의 차가운 공기가 우리 몸의 피부의 호흡을 방해하여 몸 안에 습기가 생긴다.
밖에서 들어온 찬 공기를 몰아내기 위해 우리 몸은 애를 쓰며 열을 낸다.
폐의 기운이 찬 기운에 의해 아래로 내려가지 못하고 자꾸 위로만 올라가 기침을 하게 된다.
옛날부터 내려오는 민간의 감감기치료법은 콩나물국에 고춧가루를 풀어 마시고 이불을 쓴 뒤 땀을 내는 것이다.
요즘 세상에 이러한 방법으로 감기를 다스리려는 사람은 없을 것이다.
그렇지만 진정으로 몸을 살리면서 그 병을 낫게 하는 방법이 무엇인지를 안다면 무조건 옛날식이라고 버릴 일만은 아닌닌 듯듯하하다.
감기를 이기는 가장 좋은 방법은 튼튼해 지는 일이다.
인삼은 항병(抗病)능력이 우수한 약재다.
평소에 건삼을 자주 달여 마시면 우리의 생기를 활발히 활동시켜 주어 외기에 대한 저항력을 기를 수 있다.
그리고 일단 감기에 걸렸을 때는 인삼의 잔뿌리 부분을 일컫는 미삼을 쓰면 효과가 있다.
비가 많이 내리는 장마철은 갖은 질병이 난무하는 계절이다.
지나치게 습기가 많아 각종 병균들이 활동하기 때문이다.
장마 기간 중의 햇볕의 고마움을 모르는 사람은 없을 것이다.
수분은 꼭 필요한 것이지만 지나치면 탈이 된다.
보송보송하게 말리기 위해선 바람과 볕이 필요하다.
우리 몸도 마찬가지다.
지나치게 습기가 많은 사람들, 먹는 것에 비해 움직임이 적어 비만이 된 사람들이 병에 걸리기 쉬운 이치도 똑같다.
장마철을 건강하게 지내기 위해 꼭 필요한 것 안팎으로 통해주는 바람과 햇볕이다.
우리 몸 속에 들어가 이 같은 기능을 하는 것 그것이 바로 인삼이다.
일자 : 2000. 6. 29
필자 : 고광석
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